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08월 27일 (음식 1780kcal, 운동 171kcal)
20160827

20151207 다이어리 일기상세

성공 171kcal
1780/ 2135 kcal
171/ 355 kcal
아침식사162kcal(9.10%)
올리브 (3/4회분, 75g)
54kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
구운계란 (1개, 45g)
73kcal
점심식사859kcal(48.26%)
탕수육 (1회분, 100g)
197kcal
짬뽕밥 (1인분, 900g)
662kcal
오후간식73kcal(4.10%)
구운달걀 (1개, 45g)
73kcal
저녁식사686kcal(38.54%)
훈제연어샐러드 (1인분, 730g)
536kcal
[CORNERBAKERYCAFE] 브로콜리스프 (1회분, 180g)
150kcal
운동171kcal
스쿼트(세트) (75회)
33kcal
아이쇼핑 (60분)
138kcal
  • Zisele
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