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08월 27일 (음식 969kcal, 운동 606kcal)
20160827

20151207 다이어리 일기상세

성공 1103kcal
969/ 1759 kcal
606/ 293 kcal
아침식사126kcal(13.00%)
코코넛워터 지코 (1회분, 330ml)
65kcal
포카리스웨트 (1캔, 245ml)
61kcal
점심식사520kcal(53.66%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
야채전 (1소접시, 91g)
148kcal
계란후라이 (2개, 106g)
200kcal
[오리온] 초코파이 바나나 (1/2회, 18g)
86kcal
망고 (1회분, 100g)
68kcal
저녁식사323kcal(33.33%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
닭안심살 (1회, 60g)
61kcal
당근 (1/4개, 25g)
8kcal
망고 (1회분, 100g)
68kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 80g)
87kcal
운동606kcal
Body Combat (50분)
425kcal
런닝머신 달리기 (30분)
181kcal
  • tongtongi
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