view-top

  • 1
  • 1
  • 1
08월 27일 (음식 929kcal, 운동 973kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1847kcal
929/ 2164 kcal
973/ 361 kcal
아침식사312kcal(33.58%)
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml)
120kcal
점심식사331kcal(35.63%)
닭갈비 (1인분, 115g)
171kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
오후간식70kcal(7.53%)
아몬드 (10개, 12g)
70kcal
저녁식사216kcal(23.25%)
찐고구마 (1/2개, 75g)
96kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml)
120kcal
운동973kcal
빌리부트캠프 (55분)
603kcal
티파니 허리운동 (10분)
70kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
  • 살빼자똥꾸
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글