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08월 27일 (음식 2111kcal, 운동 462kcal)
존망

20151207 다이어리 일기상세

실패 355kcal
2111/1553 kcal
462/ 259< kcal
아침식사322kcal(15.25%)
쌀밥 (1공기, 102g)
152kcal
갈치구이 (1토막, 105g)
148kcal
야채볶음 (1/4소접시, 27g)
22kcal
점심식사401kcal(19.00%)
[맥도날드] 불고기버거 (1개, 155g)
401kcal
오후간식130kcal(6.16%)
복숭아 (1/4개, 67g)
22kcal
[엔젤리너스] 더치아메리카노 (1스몰)
8kcal
[뚜레쥬르] 핫 햄 치즈 먹물 포카치아 샌드위치 (1/2회분, 51g)
100kcal
저녁식사1,258kcal(59.59%)
닭발 (1회분, 150g)
322kcal
주먹밥 (1개, 160g)
240kcal
볶음밥 (1인분, 190g)
212kcal
하이트 (1.5잔, 300ml)
111kcal
[맥도날드] 초코 오레오 맥플러리 (1개, 182g)
373kcal
운동462kcal
보통 걷기 (170분)
462kcal
  • 쿠루쿠미
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