다 아침에 일어나자마자 화장실 다녀와서 잰 건데도 체중변화가 심하네요 지금까지 이런적이 없었는데...주로 먹고싶은건 참았다가 아침에 먹는편이구요 저 중 2일빼고는 다 1000칼로리 안 넘겼어요 64.6에서 65.4로 훅 올라간 날이 오랫만에 점심때 보쌈을 먹은날인데 저때도 야채위주로 먹고 보쌈 소짜를 시켜서 반도 안먹었거든요 밥도 두숟가락만 먹고 총800칼로리대로 먹었어요 저녁에 걷기운동도 했고요 근데 다음날 아침에 재보니까 0.8kg가 쪄있는거에요ㅠㅠ 그러고 충격받아서 아침에 등산을 갔다왔어요 근데 갔다와서 아침을 먹었더니 많이 먹지도않았는데 체해서 위아래로 다 비워내고....어제 점심부터 아무것도 못먹고있습니다 그래서 64.7이 된거고요...제가 소화능력이 안좋아져서 그런걸까요? 아침까지 소화가안되어서...? 왜이렇게 체중변화가 오르락내리락하는건지 지금까지 다이어트할때 한번도 이런적이 없었는데...이럴수도 있는건가요?
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