한달에 2,3키로씩민 빼자 천천히 하자가 목표인데
이제 2주 벌써 3키로가 빠졌다!
워낙 뺄살이 많아서 그런가....하핳
조급해 하지말자 먹고싶으면 먹자
배도 불러도된다
하지만 음식은 살안찌는것 위주로먹자
어젠 황금올리브도먹었고
8시넘어 라면이 먹고싶어 컵누들도 먹었는데 살이 빠지고있다
신기하다
예전엔 살빼려면 무조건 다안돼
6시넘으면 금식이야 하고 혼자졸라맬때는 너무힘들고 금방 포기했었는데 이렇게 마음놓고 천천히해도 살은 빠지구나...
잘하고있다 앞으로도 잘하자 늦게빠져도 괜찮다 스스로 화이팅!
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