건강한 아이를 갖기위해, 이제는 살을 빼야해요 ㅠㅅㅠ
다이어트 실패를 많이 겪으면서 요요도 자주와서
빼는게 쉽지는 않겠지만,
열심히 해보겠습니다-!
#식단은,!
더라이트 구독하면서 다이어트 하는 친구의 추천으로,
체험단이 안되더라도- 더라이트 식단을 해보려고해요>ㅅ
#운동...은!!
고도비만이라 과격한 운동은 피하고, 하루 1시간이라도 걷고,
탁구를 배우려합니다!!
#그외에 물을 항시 자주, 많이 마시고, 간식은 절대 No..!!
잘 할 수 있겠죠!!!!? 퐈이팅해보겠습니다아아!!!!
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