view-top

  • 1
본격적으로 운동한지 7일차
하루1000칼로리식단조절과 2리터물마시기하고
걷기운동 1시간반정도
실내싸이클30~40분 7일했어요
3키로 빠졌습니다
힘들지만 이겨내볼겁니다
출산후찐살들을 저에게서 내보내걸예요
  • 카엘마눌
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Amelie27
  • 08.28 21:56
  • 근육키우는 근력도 추가해보세요~ 몸매도 예쁘게 빠지고 요요 오는 것도 줄일 수 있어요! 화이팅입니다^^
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글