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08월 23일 (음식 998kcal, 운동 270kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 674kcal
998/ 1682 kcal
270/ 280 kcal
아침식사226kcal(22.65%)
천도복숭아 (1회분,100g)
34kcal
토마토 (1개, 125g)
17kcal
복숭아 백도 (1개, 45g)
15kcal
[매일] 바리스타 카라멜 딥 프레소 (1컵,250ml)
160kcal
저녁식사772kcal(77.35%)
돈까스정식 (1/4접시, 140g)
246kcal
김치우동 (1/2인분, 400g)
250kcal
쌀밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
자판기커피 (1잔, 115ml)
42kcal
운동270kcal
강하나 전신 스트레칭 (32분)
105kcal
플랭크 (5분)
75kcal
산책 걷기 (45분)
90kcal
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