view-top

  • 다작·지존
  • 2014.08.29 18:25
Q.스쿼트운동시 발바닥 땡김?!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
처음 20개를 시작으로 오늘 240개 찍었네요~
그런데 하다보면 뒤꿈치와 발바닥 아치부분이 땡기고 뻐근하네요ㅡㅜ
자세가 안좋은건지. . . 최대한 자세갖춰하는데. .
런지할때도 오른쪽 할때 다리 앞쪽 심줄이 땡기듯 아픔ㅜㅜ
부담스러워도 피티를 해야하는지. . .
  • 다작
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식단
1 128 다이어트중!
아..오늘너무어지러워요..
2 340 땅콩채

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글