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  • 화닝화닝·초보
  • 2016.08.29 18:38
Q.매일매일 식단관리 하세요?
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월요일부터 목요일까지는 저녁식사를 간단하게 하려고 해요. 근데 금토일은 스케줄상 저녁밥을 밖에서 사먹게되거든요.... 그래도 주4일만이라도 식단관리하는게 좋겠죠?ㅠㅠ
  • 화닝화닝
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근육만 늘고 체지방이 안빠져요ㅠㅠ
1 147 왕눈지혜
식단 운동 정보좀ㅠ_ㅠ
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댓글 (2)

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초보
  • 박쏘냐
  • 08.29 22:37
  • 저도 그러다보니 관리가 안되네요 ㅠㅠ
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초보
  • chokim
  • 08.29 22:27
  • 저도 처음에 그랬는데 식단은 확실히 관리하고 유지하는게 좋더라구요~
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