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08월 29일 (음식 699kcal, 저녁 안먹기 4일차)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1312kcal
699/ 2078 kcal
279/ 346 kcal
아침식사65kcal(9.30%)
초콜릿 (1인분, 150g)
65kcal
점심식사349kcal(49.93%)
순대국 (1/2인분, 150g)
170kcal
순대 (0접시, 55g)
77kcal
깍두기 (1인분, 35g)
14kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
쌀밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
오후간식285kcal(40.77%)
[스무디킹] 망고 (1스몰, 455ml)
150kcal
썬넛트 하루견과 검은콩 (1봉,25g)
135kcal
운동279kcal
집안청소 (60분)
192kcal
보통 걷기 (30분)
87kcal
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