view-top

08월 29일 (음식 1644kcal, 운동 1105kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 851kcal
1644/ 1668 kcal
1105/ 278 kcal
아침식사59kcal(3.59%)
[하림] 구운계란흰자 (1캔,135g)
59kcal
점심식사225kcal(13.69%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
[서울우유] 비요뜨초코링 (1개,143g)
210kcal
오후간식15kcal(0.91%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
저녁식사1,345kcal(81.81%)
[미스터피자] 미스터피자콤보R (1.5회분, 270g)
679kcal
샐러드바에서 우걱우걱 (2회분, 800g)
560kcal
[맥도날드] 스프라이트Regular (1컵,220g)
106kcal
운동1,105kcal
스피닝 (40분)
560kcal
스쿼트 (100회)
400kcal
덤벨 아령운동 (10분)
65kcal
윗몸일으키기(시간) (10분)
80kcal
  • 찡긋긋
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글