토스트식빵 (1조각, 35g) | 97kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
토마토 (1개, 200g) | 28kcal |
수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
두유 (0컵, 40ml) | 24kcal |
요구르트 (1개, 65ml) | 45kcal |
[빙그레] 생큐상큼한딸기맛우유(T/P) (1회분, 200g) | 135kcal |
수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
줌바댄스 (10분) | 83kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
스탠딩 니업 (3분) | 30kcal |
집안일 (40분) | 160kcal |