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09월 10일 (음식 777kcal, 운동 500kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1385kcal
777/ 1995 kcal
500/ 333 kcal
아침식사175kcal(22.52%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
토스트식빵 (2조각, 52g)
120kcal
점심식사193kcal(24.84%)
[CJ] 스팸마일드 (0회, 11g)
22kcal
김 (1회분, 50g)
9kcal
무채김치 (1인분, 60g)
58kcal
사과 (1회분, 50g)
26kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
오후간식5kcal(0.64%)
[스타벅스] 콜드브루 (1회분, 355g)
5kcal
저녁식사404kcal(51.99%)
물냉면 (1인분, 420g)
404kcal
운동500kcal
조깅 (120분)
460kcal
집안일 (10분)
40kcal
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