1181/ 2602 kcal
233/ 434 kcal
바나나 (1개, 130g) | 120kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (2조각, 30g) | 107kcal |
아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 26kcal |
파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
[자연애벗]효리닭가슴살 참나무훈제 (1회분, 100g) | 109kcal |
렌즈콩(렌틸콩) (1/4회분, 15g) | 52kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) | 31kcal |
리코타치즈 지방13% (5조각, 100g) | 174kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
[롯데리아] 자몽에이드 (1컵, 310g) | 171kcal |
까르보나라 스파게티 (1/4인분, 32g) | 59kcal |
보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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