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  • 러엔·초보
  • 2016.08.30 19:46
Q.미숫가루다이어트
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아침은원래 안먹고 점심은 일반식먹고 저녁은 이마트노브랜드시리얼 종이컵으로 한컵하고 미숫가루물에다가 요거트 스푼으로3스푼넣어서 먹으면 효과가있을까요?
  • 러엔
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초보
  • 초코밀
  • 08.31 00:41
  • 저녁이 너무 곡물투성이네요. 시리얼말고 두부 등으로 바꿔보는 게 더 나읏 거 같아요
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