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08월 30일 (음식 975kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1223kcal
975/ 2278 kcal
300/ 380 kcal
아침식사196kcal(20.10%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)
90kcal
사과 아오리 (1개,230g)
106kcal
점심식사689kcal(70.70%)
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1인분,300.8g)
368kcal
저녁식사90kcal(9.23%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)
90kcal
운동300kcal
사이클 (60분)
300kcal
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