1404/ 1995 kcal
190/ 333 kcal
토스트식빵 (1조각, 35g) | 97kcal |
바나나 (1개, 90g) | 83kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
숯불바베큐치킨 (1회분, 100g) | 215kcal |
마카로니 (1소접시, 20g) | 25kcal |
양배추 (1접시, 20g) | 5kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
핫소스 (1큰술, 10g) | 14kcal |
아보카도 (1/2회분, 40g) | 76kcal |
토마토 (1/2개, 105g) | 14kcal |
사과 (1회분, 90g) | 46kcal |
식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
요구르트 (1개, 65ml) | 45kcal |
물냉면 (1인분, 400g) | 384kcal |
빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
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