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  • 예서공주·입문
  • 2016.08.31 19:33
Q.칼로리별 운동방법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
칼로리처방을 받았는데용.. 2주동안 5키로를 빼고싶거든요.. 지금 10일동안 하루에 200칼로리만 먹고 운동 전혀 안하고 3키로 뺐는데 , 더 강하게 해서 2주동안 5키로 빼려하는데 하루200칼로리 먹으면서 같이 할 운동 추천 좀 해주세요 ㅎㅎ
  • 예서공주
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입문
  • 예서공주
  • 08.31 22:08
  • G.hd 저는 뱃살이랑 다리가 눈에 뛰게 빠지더라구요! 특히 배가! 팔뚝은 원래 살이 많아서 운동해야할것같습니당..
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입문
  • Ghd%
  • 08.31 21:15
  • 그렇게 굶어서 빼고나면 몸무게가아니라 겉모습도 변하나요??? 저도 단기다이어트 해야할 상황이여서 ㅠㅠ
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