신고하는 이유는 무엇인가요?
* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.
딱히 다이어트라고 생각 하지않고 식이와 함께
간단한 운동하면서 지내다가 우연히 다신을
알게 되어서 8월달 부터 다이어리를 작성하면서
관리를 했더니 8월달에 4.7kg를 감량 했어요
이번달은 추석연휴도 있고 친구들 모임이 있어
자칫 리듬이 깨질수도 있겠지만
9월 첫날인 오늘 지난 한달의 기록을 보며
새로운 마음으로 이번달도 열심히 노력 하자고
스스로에게 다짐 해봅니다...^^
다신 다이어터 여러분들 모두 함께 화이팅해요~!!
게시글 목록
댓글 (0)
최신순|등록순|공감순
공개글 등록
신고 사유를 선택해주세요.
함께 읽으면 도움되는 글
칼럼'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?