다이어트에 좋기로 알려진 우엉차!
콜레스테롤을 낮춰주고 몸속 노폐물 제거에 효과적이죠.
이뿐 아니라 사포닌을 함유하고 있어 면역력도 증진시켜주고 혈액순환을 원활하게 해준다고 알고있어요.
다이어트에 좋다는 말을 하도 많이 들어서 한번쯤은 우엉차다이어트를 해보고 싶었는데 우엉이 찬성질이라는 말을 듣고 포기했었어요
제거 몸이 워낙 차서 한의원도 다니고 약도 먹어보고 별 고생을 다했거든요ㅠㅠ
그런데 1식에 관한 책을 읽으려 도서관에 갔다가 같은 작가님이 쓰신 우엉차에 관한책을 보게 되었는데 우엉이 냉증개선에 좋다고 하더라구요?
놀라서 다신여러분 보여드리려고 찍어왔어요 ㅋㅋ
저도 확실한게 아니라서 여쭤보고 싶어서 자유게시판에 올리는거예요
생각해보니 혈액순환이 좋아지면 체온이 올라가는건 당연한거라 맞는말 같기도 하고...
다이어트에 대한 사람들의 말이 워낙 달라서 뭘 믿어야 할지 모르겠네요
혹시 알고계신 지식있으면 알려주세요~
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