840/ 1941 kcal
585/ 323 kcal
밤호박 (1조각,100g) | 29kcal |
[로로스키니] 다이어트 고단백 칩 떡볶이맛 (1봉지,35g) | 130kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
상추 (1회분,100g) | 18kcal |
잔멸치볶음 (0.5소접시,7.5g) | 8kcal |
두부 (3/4인분, 75g) | 59kcal |
데친브로콜리 (1회분, 100g) | 35kcal |
밤고구마(삶은것) (1/2개, 100g) | 38kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml) | 35kcal |
[마이바디]다이어트 프로틴 쉐이크 (1회,30g) | 110kcal |
[웅진] 든든한콩 (1개, 190ml) | 80kcal |
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 139kcal |
깻잎 (10장, 12g) | 5kcal |
깻잎 (10장, 12g) | 5kcal |
깻잎 (10장, 12g) | 5kcal |
데친브로콜리 (1회분, 100g) | 35kcal |
밴드 암컬 (15분) | 60kcal |
싸이클 실내자전거 (10분) | 120kcal |
배드민턴 (90분) | 405kcal |
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