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09월 01일 (음식 1600kcal, 운동 147kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 32kcal
1600/ 1782 kcal
147/ 297 kcal
아침식사133kcal(8.31%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 10g)
48kcal
무지개떡 (1개, 30g)
70kcal
점심식사406kcal(25.38%)
비빔밥 (1인분, 300g)
382kcal
미역국 (1대접, 300g)
24kcal
오후간식181kcal(11.31%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g)
96kcal
군만두 (1개, 31g)
85kcal
저녁식사880kcal(55.00%)
탕수육 (1회분, 100g)
197kcal
자장면 (1인분, 350g)
429kcal
짬뽕 (1/2인분, 250g)
254kcal
운동147kcal
요가 (30분)
75kcal
필라테스 (15분)
72kcal
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