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깜장마녀콩·입문
2016.09.02 17:24

작심삼일 계속연장

수영2달째 종종. .걷기30분에서 1시간씩. . 65키로에서 62키로
3키로 정도. . 뺐다.
오늘부터 스트레칭과. .일주에 두번은. . 줄넘기 하기

깜장마녀콩
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09월 02일 (음식 1028kcal, 운동 820kcal)

0 103 가온&시온맘

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1시간운동
09.02 18:24
와우~3키로 감량 축~하^^
저는 이제 시작입니다...
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