3일 차 변화예요
매식단은 아침, 점심 일반식
저녁은 간단하게(다이어트식) 먹지만 군것질을 쫌 합니다
몸무게는 68kg 에서 67kg 1킬로그램 줄었어요
더디게 빠지지만 좋아요
이대로라면 목표한59킬로를 10월 초 (출산휴가후 회사 복귀)까지 가능할거 같아요
확실히 칼로리미트가 윤활작용해주는것 같아요
오늘은 간만에 친구들 만나 닭한마리 칼국수(마지막 죽도 먹었어요)를 맛나게 호로록 했어요
후식으로 키위주스와 케익도 먹어주시고
친구가 마신 아이스카페모카도 뺏어 먹었어요
맛나게 먹으면 0칼로리라고 하던데 전 칼로리미트 먹으면 0칼로리라 믿으며 먹어주고 있어요
저녁에 먹는 다이어트식 입니다 양이 상당하죠
참고로 칼로리미트는 일반식 먹을때만 섭취한답니다
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