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09월 03일 (음식 1530kcal, 운동 12kcal)
20160903

20151207 다이어리 일기상세

성공 15kcal
1530/ 1839 kcal
12/ 306 kcal
아침식사502kcal(32.81%)
[이롬] 황성주우리땅17곡두유 (1팩, 190ml)
110kcal
밀싹 (1회분, 100g)
17kcal
고봉민 김밥 (3/4줄, 150g)
375kcal
점심식사382kcal(24.97%)
짬뽕 (1/2인분, 375g)
382kcal
오후간식82kcal(5.36%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1.5포, 18g)
82kcal
저녁식사564kcal(36.86%)
꽃게찜 (3마리, 501g)
564kcal
운동12kcal
L자 다리운동 (20분)
12kcal
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