view-top

09월 03일 (음식 648kcal, 운동 592kcal)
20160903

20151207 다이어리 일기상세

성공 576kcal
648/ 800 kcal
592/ 168 kcal
아침식사269kcal(41.51%)
두부 (1/2인분, 50g)
39kcal
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
점심식사379kcal(58.49%)
피코크 하루한끼 채소믹스 (1회분, 60g)
0kcal
여에스더유산균 (1회분, 1g)
0kcal
뉴트리코어칼슘제 (1회분, 1g)
3kcal
[CJ] 프레시안안심게맛살 (1회분, 30g)
35kcal
양파 (1/4개, 50g)
17kcal
볶음밥 (1인분, 200g)
224kcal
[이마트] 진심을 담은 플레인 요거트 (1회분, 90g)
70kcal
[CJ] 올리고당 (1큰술, 15g)
30kcal
운동592kcal
자유영 수영 (60분)
540kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
  • 건강쿄짱
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글