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09월 03일 (음식 1178kcal, 운동 860kcal)
여러분... 오늘도 음식의 유혹에 넘어갈뻔... 케이크믹스를 사려다가 다이어트가 생각나 그만 뒀어요..ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 1070kcal
1178/ 1666 kcal
860/ 278 kcal
아침식사325kcal(27.59%)
강된장 (1회분, 50g)
80kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
잡채 (1/2소접시, 54g)
89kcal
점심식사643kcal(54.58%)
[오봉도시락] 소불고기 도시락 (1인분, 400g)
643kcal
오후간식210kcal(17.83%)
[뚜레쥬르] 소보로빵 (1개, 77g)
150kcal
알로에주스 (1회분, 150g)
60kcal
운동860kcal
공부 (180분)
90kcal
계단오르기 걷기 (20분)
140kcal
공부 (180분)
90kcal
빠르게걷기 (10분)
38kcal
보통 걷기 (70분)
182kcal
춤추기 (80분)
320kcal
  • 다이어트성공할꺼임
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댓글 (2)

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초보
  • 다이어트성공할꺼임
  • 09.03 23:14
  • 허니머스타드♡ 감사합니다!
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정석
  • 허니머스타드*
  • 09.03 21:33
  • 짝짝짝 케이크믹스참은거 잘하셧어용.. 운동도골고루하시네용 화이팅!!
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