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  • 48마녀·정석
  • 2015.11.27 10:34
그날운동어케해요??
몇일전부터 달달한게 너무너무 땡기더니
결국오는터졌네요
헬스끊어서 3일 다녔는데
ㅜㅜ
오늘은 결국 쉬어야겠는뎅
그날에 헬스장가서 운동하시는분 계시나요??
운동 어케하는지 궁금
  • 48마녀
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허리에 좋은 운동?
1 132 슬림48
굿모닝~!앗싸 불금!(씐나^^)
18 159 ☆불꽃다욧☆

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댓글 (3)

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정석
  • YOOᑎG
  • 11.27 13:05
  • 양이 많은날은ㅠㅠ 런닝보다는 사이클하구요.
    근력운동해요~ 뛰는 유산소는 좀 자제해서 하고있어용~
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정석
  • 시현s
  • 11.27 11:48
  • 멈추지는 마시고 가볍게 워킹이라도 해주는게 좋을것같아요.
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입문
  • 예뻐질끄얏
  • 11.27 10:37
  • 몸 상태보면서 해요 다이어트는 식이가 더 중요하니 운동 무리하지 말아요 컨디션보고
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