965/ 1471 kcal
850/ 245 kcal
구운계란 (2개, 90g) | 146kcal |
[뚜레쥬르] 딸기요거트스무디 (1/4컵, 100g) | 72kcal |
[오뚜기] 우리콩으로만든생낫또 (1회분, 56g) | 80kcal |
백김치 (1소접시, 50g) | 10kcal |
구운계란 (2개, 90g) | 146kcal |
[베지밀] 아몬드와 호두두유 (1회분, 190g) | 120kcal |
사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
청포도 (1대접시, 100g) | 48kcal |
수제 플레인 요거트 (1/2컵, 50ml) | 37kcal |
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 50g) | 48kcal |
[한성기업] 크레미 (2개, 36g) | 32kcal |
[오뚜기] 우리콩으로만든생낫또 (1회분, 56g) | 80kcal |
백김치 (1소접시, 50g) | 10kcal |
양상추 (1통, 200g) | 22kcal |
상추 (1회분, 200g) | 36kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 26kcal |
싸이클 실내자전거 (50분) | 550kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 300kcal |
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