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  • zzzzzsu·정석
  • 2016.09.04 21:02
Q.공복몸무게 기준으로 75일간 5.5키로감량 많이한건가요..!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
?.?
  • zzzzzsu
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정석
  • zzzzzsu
  • 09.04 21:16
  • Rachel1234 초반에 다이어트 의지강할때엔 근력1간 유산소1시간씩햇는데 요즘은 합쳐서 한시간 한시간반정도밖에안해요ㅠㅠ 화이팅하세요!!
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정석
  • zzzzzsu
  • 09.04 21:14
  • 위릿 감사합니다ㅠㅠ
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정석
  • zzzzzsu
  • 09.04 21:14
  • Rachel1234 저 헬스다니고 식이했어요.. 헬스 처음 시작한 4주간은 식이를 안했더니 1키로도 안빠져서 스트레스 너무 많이받아서 식이를 좀 했더니 빠지더라구요ㅠㅠ
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정석
  • 혜즌
  • 09.04 21:12
  • 적당히 감량하신거 같은데요?
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