view-top

주말쳐묵하고 다시 맘잡자
주말아침점심까진 다 식단해서 먹었는데 저녁에 폭망햇네요 토욜은 피자한조각 순살치킨두조각ㅠ양도 얼마안되는데 칼로린 왜케 높은지 결국 유투브 동영상보고 운동 돌입 ㅠ 근데도 먹은거 칼로리에 반에 반도 마이너스 안되더라구요 그래도 아홉시에 칼국수집 가서 물한모금 안마시고 애들만 먹였네요 그리고 공원가서 걷고 공원기구도하고 한시간땀빼기 그런데 일욜 저녁에 삼겹이먹었네요 주말은 넘 힘들어요 결국 오늘 아침점심공복보내고 네시쯤 참외두개 계란두개 먹고 물2리터 참을만하네요 속죄한 기분이랄까 오늘은 맘편히 자겠어요ㅋ 이번주도 화이팅해서 일키로라도 빠지길 바래요
  • 뽕꾸냥
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 뽕꾸냥
  • 09.05 21:15
  • 뽀끌마눌 맞아요 먹으면 바로 죄책감에 급우울해진답니다ㅠ
  • 답글쓰기
다신
  • 뽀끌마눌
  • 09.05 21:02
  • 주말이 제일 고민이예요. 다른 식구들때문에 외식에 기름진 음식들에 술에~ ㅠ.ㅠ 주말엔 운동도 안가니 죄책감이 더 커지네요.
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글