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09월 05일 (음식 1170kcal, 운동 152kcal)
오늘도 열심히 다이어트!

20151207 다이어리 일기상세

성공 172kcal
1170/ 1427 kcal
152/ 237 kcal
아침식사552kcal(47.18%)
떡만두국 (1/2대접시, 396g)
396kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
점심식사112kcal(9.57%)
볶음밥 (1/2인분, 100g)
112kcal
오후간식262kcal(22.39%)
찐옥수수 (2.0개, 200g)
262kcal
저녁식사244kcal(20.85%)
마르게리타피자 (1조각,108g)
244kcal
운동152kcal
복근운동 (30분)
120kcal
플랭크 (40초)
4kcal
싯업 (30회)
21kcal
레그레이즈 (0회)
0kcal
크런치 (12회)
3kcal
플랭크 (40초)
4kcal
  • 나비98
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