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  • 캐봉봉·초보
  • 2016.09.06 14:09
Q.팔뚝..고민입니다ㅜㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아무리 근력운동을 하고
스트레칭을 해도 팔뚝은 여전히 굵직하네요
어떻게 해야 슬림해질수있을까요?
  • 캐봉봉
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댓글 (2)

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  • 시디ㅡ
  • 09.07 21:05
  • 저도 정말 팔뚝이 휴..
    20키로 뺐었는데, 팔뚝도 많이 슬림 해지기는 하였으나 정말 체형은 타고난 거라 원체 팔뚝이 슬림한 스타일들 처럼은 절대 안되드라고요..
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다신
  • 바다너머
  • 09.06 14:39
  • 팔뚝 덤벨 운동과 밴드로 근력운동 해주세요. 2주정도 지나면 슬림한 핏이 확인 되실꺼예요.
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