912/ 1423 kcal
415/ 237 kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵, 200ml) | 75kcal |
공기밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
두부조림 (1소접시, 45g) | 50kcal |
콩나물무침 (1인분, 80g) | 24kcal |
요구르트 (1개, 65ml) | 45kcal |
[꼬꼬빌] 머슬업미니 (1회분, 60g) | 97kcal |
야채샐러드 (1소접시, 85g) | 85kcal |
공기밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
힙 익스텐션 (4분) | 28kcal |
와이드 스쿼트 (5분) | 30kcal |
요가 (60분) | 150kcal |
버피테스트 (30회) | 90kcal |
하체운듕 (13분) | 80kcal |
점핑잭 (30회) | 15kcal |
팔운듕 (10분) | 16kcal |
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