제가 다신알기전엔 60키로였는데
작년에는 47키로까지 살이 빠지면서...너무 맘을 내려놓은건지
관리는 커녕 ㅡㅡ 마구 먹은게 야금야금...찐살이
일년간 5키로 증가했네용ㅠㅠ
한달전에
인바디결과 지방이 30프로넘어거 경도비만이라네요
약간에 근력운동과 음식조절하는데...
처음과 같이 잘안되네요ㅠㅠ
요요를 경험해서 그런가 의욕이 조금 떨어졌네요
이제는 정말 꾸준히 마음을 잡고싶어요
신랑이 살 빼면 참 좋을것같다는데...
내살인데도 내맘대로 안되네용
기회주어지면 열심히 해볼께용 화이팅^^
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