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체지방과 헤어지게 도와주세요 ...

제가 의지력이 마니약해서 포기가 빠른스타일 이구요
아침은 바빠서 못먹구요 점심만 겨우챙겨먹는스타일이에요 배고픈건 못참기때문에 9시에 저녁조금 먹을때도잇어요
커피숍에서 일하기때문에 6시간씩 내내 기본 서잇구요
집에오면 내내 누워잇는스타일이에요 다리가 너무아파서요 운동을 그리좋아하는건 아닌데
과연 체지방을 좀 뺄수잇을까요? 살안빠진지 오래됏어요
도와주세요 ~~^^
  • 살좀빼자~-10kg
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