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  • 음장미·정석
  • 2016.09.07 23:09
Q.학생 저녁식사 관련 질문드려요ㅠㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
학교에서 점심을 12시 50분경에먹고 4시반에 하교해서 학교앞에서 바로 학원차 타고 학원가서 8시까지 쭉 학원에잇어서 뭘 챙겨먹기도 어정쩡해요ㅠㅠㅠㅠ 진짜 학원끝나면 배고파 죽을것같은데 그렇다고 그시간에 뭘 먹으면 살찔것같은 느낌도 들고ㅜㅜㅜㅜ 정말 고민입니다 어떻게해야할까요..😂 참고로 중학생입니다ㅜ
  • 음장미
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맨날먹고걱정해요ㅠㅠ
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댓글 (10)

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지존
  • 지니빵
  • 09.08 02:05
  • 아주쪼끄만 락앤락통에 다이어트용 콘프레이크류 담아서 가지고있다가 학원근처 편의점에서 요거트 플레인 사서 섞어드셔도 좋을거 같구요. 냄새도 안풍기니까.. 물많이드셔도 공복감 해결하는데 도움돼요. 한번에 많이마시기보단 조금조금씩 자주 마시면 헛배부르는 느낌.없이 쉽게마실수있어요ㅎ
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초보
  • 핑핑22
  • 09.08 00:14
  • 계란삶은거나 아니면 오트밀이랑 견과류섞인 바랑 저지방 우유/ 바나나랑 두유 등등 적당히 배차고 단백질 섞인거 좋을것 같아요. 뇌는 포도당만 사용하는기관이라 당떨어지면 공부도 할 수 없어여 ㅠ 아니면 사과같은거랑 저지방 우유아니면 두유 그론것도 좋겠네요
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정석
  • 음장미
  • 09.07 23:47
  • 핑핑22 학교에서 가지고잇다가 간단하게 먹을수잇는 음식이 뭐가잇을까요,,😂😂
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초보
  • 핑핑22
  • 09.07 23:47
  • 타고가면서 간단한걸 먹어요 ㅋㅋ 저는 저녁 식사를 5시에 시작해요
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정석
  • 음장미
  • 09.07 23:40
  • 미녀언 감사합니당 ㅜㅜ!
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정석
  • 미녀언
  • 09.07 23:29
  • 자기전에는 참아여!
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정석
  • 음장미
  • 09.07 23:24
  • 미녀언 오.. 한번 해봐야겟어요 ! 정말감사합니다 도움 정말 많이됫어요ㅠㅠㅠ!
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정석
  • 미녀언
  • 09.07 23:16
  • 배고파도 참아요ㅠㅠㅠ물 500ml 한번에마시면 배불러요!!
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정석
  • 음장미
  • 09.07 23:13
  • 미녀언 헐 그렇게해서 자기전까지 버텨지나요..?! ㅜㅜㅜ
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정석
  • 미녀언
  • 09.07 23:12
  • 저는 점심을 마지막으로 물만마셔요
    가끔 학교에서 간식1개먹고요
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