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유또야·초보
2016.09.08 13:54

다이어트 4일차 아점 305kcal

어제 저녁 사진이 앖는데 칼로리도 안 재고 수육에 두부에.. 김치 엄청 먹었어요 폭식은 아니였지만 ㅠㅠ 그래서 벌로 아침에 인나사 운동하구 .. 저녁은 바디컷 하나 먹으려구요 ㅠㅠ 하... 매일같이 0.8씩이라도 빠져서 숫자가 바뀌었는데 0.4밖에 안 쪘지만 다시 숫자가 돌아가보려서 충격먹었어요. 배터질 포만감은 없었지만 배는 하나도 안 고플 정도의 양입니다!!! 파장아찌 너무 맛있어요 ㅋㅋㅋㅋ다들 화이팅!

유또야
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일반식 도시락 싸기 귀찮아서..

0 312 최예민

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8 180 배_꼽

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