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09월 08일 (음식 1236kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 173kcal
1236/ 1691 kcal
0/ 282 kcal
아침식사343kcal(27.75%)
양배추 (1접시,50g)
13kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
풋사과 (1/2개, 150g)
66kcal
호밀식빵 (1조각,33g)
88kcal
[래핑카우]크림치즈 (1회분, 16g)
44kcal
[풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱 (1회분, 10g)
17kcal
점심식사505kcal(40.86%)
[풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱 (1회분,10g)
17kcal
양배추 (1접시, 60g)
15kcal
치킨무 (1회분, 50g)
43kcal
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1봉지,100g)
125kcal
흑미밥 (1공기, 180g)
251kcal
[매일] 뼈로가는칼슘치즈 (1장,18g)
54kcal
오후간식20kcal(1.62%)
[크라운제과] 땅콩카라멜 (1개,5g)
20kcal
저녁식사368kcal(29.77%)
흑미밥 (1공기, 150g)
209kcal
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1봉지,100g)
125kcal
치킨무 (1회분, 40g)
34kcal
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