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09월 08일 (음식 546kcal, 운동 401kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 608kcal
546/ 904 kcal
401/ 151 kcal
점심식사529kcal(96.89%)
쌀밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
[현대에프에스] 함박스테이크&샐러드 (1회분, 120g)
215kcal
[오뚜기] 크림스프 (1인분, 16g)
70kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
저녁식사17kcal(3.11%)
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
운동401kcal
런닝머신 걷기 (20분)
71kcal
계단오르기 걷기 (30분)
210kcal
서킷 트레이닝 (20분)
120kcal
  • jineeC37
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