755/ 904 kcal
900/ 151 kcal
차조밥 (1/2공기, 45g) | 158kcal |
곰국 (1인분, 250g) | 190kcal |
[생선회]광어회 (1.5회분, 105g) | 106kcal |
쌈장 (1/2큰술, 11g) | 20kcal |
초장 (1/2종지, 14g) | 20kcal |
마늘 (4개, 40g) | 48kcal |
광어매운탕 (1/4인분, 150g) | 105kcal |
대하구이 (4마리, 600g) | 108kcal |
계단오르기 걷기 (20분) | 140kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
바이시클 크런치 (20분) | 160kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
1
50
