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08월 23일 (음식 1092kcal, 운동 667kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 630kcal
1092/ 1266 kcal
667/ 211 kcal
아침식사135kcal(12.36%)
[파리크라상] 옥수수식빵 (1회분, 40g)
100kcal
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 12g)
30kcal
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
점심식사837kcal(76.65%)
소프트옥수수빵 (1봉지, 110g)
342kcal
[파리바게뜨] 무화과깜빠뉴 (1개, 232g)
495kcal
오후간식120kcal(10.99%)
[롯데푸드] 브라우니 아이스크림 (1회분, 70ml)
120kcal
운동667kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
플랭크 (2분)
12kcal
고정자전거 (50분)
525kcal
  • 죠앤:-)
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