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08월 24일 (음식 852kcal, 운동 537kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 740kcal
852/ 1266 kcal
537/ 211 kcal
아침식사305kcal(35.80%)
[파리크라상] 옥수수식빵 (1회분, 70g)
175kcal
[유니레버] 스키피땅콩버터 (1큰술, 16g)
95kcal
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 12g)
30kcal
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
점심식사547kcal(64.20%)
탕수육 (1회분, 100g)
197kcal
쌀밥 (1공기, 210g)
313kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
오이김치 (1인분)
27kcal
운동537kcal
플랭크 (2분)
12kcal
고정자전거 (50분)
525kcal
  • 죠앤:-)
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