view-top

09월 09일 (음식 1529kcal, 운동 621kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 147kcal
1529/ 1266 kcal
621/ 211 kcal
아침식사504kcal(32.96%)
리고땅콩버터크림(땅콩쨈) (1회분, 5g)
35kcal
[서울식품공업] 우유식빵 (3회분, 160g)
434kcal
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 12g)
30kcal
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
점심식사684kcal(44.74%)
[버거킹] 와퍼주니어 (1회분, 158g)
399kcal
[버거킹] 감자튀김(R) (1회분, 102g)
285kcal
오후간식248kcal(16.22%)
[롯데] 빈츠 (5낱개, 45g)
170kcal
귤 (2개, 200g)
78kcal
저녁식사93kcal(6.08%)
[풀무원] 직화짜장면 (1/4인분, 52g)
93kcal
운동621kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
고정자전거 (50분)
525kcal
플랭크 (3분)
18kcal
  • 죠앤:-)
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글