view-top

  • 뀨꺄d·초보
  • 2016.09.11 18:41
Q.유지기간 말이에요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다이어트 한지 딱 한 달정도 되었는데 4키로 정도 빠졌는데요, 글 읽다보면 유지기간이라는 단어가 많이 보이는데 유지기간은 목표를 달성한 다음을 얘기하는 건가요 아니면 어느정도 빼고 그걸 유지하는 기간인가요?? 그리고 유지기간일 때 먹는거며 운동은 어떻게 해야하는지 알고 싶어요!!
  • 뀨꺄d
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트신 어플 칼로리 처방에서
1 135 앙앙밀애소녀
저녁 뭐 드세요?????
3 96 sumin6676

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 뀨꺄d
  • 09.11 21:08
  • 그렇군요! 감사합니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 끝은없다
  • 09.11 21:05
  • 목표를 달성한다음 얘기하는거예요
    더이상 찌지않게 식사량을 조금씩 늘리면서 원래식단으로 돌아가기위해 관리하는기간이예요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글