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09월 12일 (음식 551kcal, 운동 81kcal)
4일차

20151207 다이어리 일기상세

성공 330kcal
551/ 960 kcal
81/ 160 kcal
아침식사93kcal(16.88%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사152kcal(27.59%)
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
구운양파 (1회,100g)
43kcal
오후간식5kcal(0.91%)
[공차] 얼그레이티 (1잔,500ml)
5kcal
저녁식사301kcal(54.63%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 105g)
155kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
21kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g)
125kcal
운동81kcal
다신 트레이터 전심체중감량 2일차 (10분)
81kcal
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