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  • 황상미·초보
  • 2016.09.13 09:41
Q.산후다이어트 언제부터?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
출산한지 84일차입니다.
완분중이구요~ 다이어트는 언제부터 할수있나요?
식단조절은 조금 하는편인데 운동하고싶어요 ㅠ
  • 황상미
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다이어트 방법
4 128 NAYOOON
8월 말부터 시작했는데 변화가 1도 없는게 고민ㅋㅋ
8 164 호이호이91

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  • 삼남매육아맘
  • 09.13 13:40
  • 가벼운 스트레칭이나 걷기정도는 충분히 하셔도 괜찮을것 같아요~~^^강도 높은 운동은 최소 백일 이후에 하셔요^^저는 몸이 아프더라구요ㅎㅎ
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