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09월 13일 (음식 1799kcal, 운동 172kcal)
흠...오늘도실패..
이제추석인데 연속실패할거같은.....ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

실패 1020kcal
1799/800 kcal
172/ 193< kcal
아침식사242kcal(13.45%)
핫도그 (1개, 98g)
242kcal
점심식사699kcal(38.85%)
떡갈비 (1소접시, 170g)
354kcal
[서울마님죽] 영양닭죽 (1인분, 500g)
345kcal
오후간식500kcal(27.79%)
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 144g)
218kcal
치즈떡볶이 (1소접시, 128g)
282kcal
저녁식사358kcal(19.90%)
쌀밥 (1공기, 210g)
313kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1/4회, 14g)
45kcal
운동172kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
빠르게걷기 (20분)
76kcal
L자 다리운동 (30분)
18kcal
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